苏州无痛人流那家医院?月经延长，月经延迟(提前)，月经过多(少)...各种月经异常困扰女性。月经不调吃什么？怎么治？你得了什么妇科病吗？医生经常一遍又一遍地问这些问题。但与其等到月经异常才找到解决办法，不如在问题发生前预防。
防止月经不调“三字经”
1、节育欲
要注意控制生育和节欲，避免生育(含流产)过多、频繁、月经、产后交合，否则会损伤冲任、精血、肾气，容易导致月经疾病。
2、节饮食
饮食要定期定量，不宜暴饮暴食或过量食用甘油腻、生冷、辛辣、干燥的产品，以免损伤脾胃，造成生化不足，或聚湿生痰、凉血、烧血引起月经不调。
3、适劳逸
积极从事劳动（体力和精神劳动），但不应过度劳累和剧烈运动，过度容易伤害脾气，可导致统一摄入失职或月经疾病引起的生化不足。
4、调情志
保持心情舒畅，避免忧思郁怒，伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰乱冲任，为月经疾病。
5、适寒温
根据气候环境的变化，适当增减衣被，不要太冷，以免引起外邪，损害血气，引起月经疾病。
以上内容是预防月经不调的内容，苏州东吴中西医结合医院温馨提示，如果发现相似地方及时早就医、早治疗、多检查排除身体隐患
