如何判断自己是否有宫寒

　宫寒主要是子宫受寒，尤其是月经期间，子宫受寒容易导致宫寒的发病，宫寒会造成免疫力下降，会诱发严重的并发症，面就由苏州东吴妇科医院专家为大家详细解答一下如何判断自己是否有宫寒吧。

 

　　一如何判断自己是否有宫寒

 

　　宫寒，作用于女性的一些生殖器官，肯定会影响到女性的月经，这是毋庸置疑的，孟聪医生表示，宫寒的女性，月经也会受到影响，比如会有痛经、经量少等情况，因为受到寒的作用，寒主收引，有些人可能在月经期出现痛经、经量过少，甚至闭经等等。

 

　　很多女性朋友认为手脚冰冷就是宫寒。这种说法是不科学的，手脚冰冷虽然是宫寒的其中一个表现，但不一定说手脚冰冷就一定是宫寒所引起。判断宫寒还是需要根据自身症状表现。比如说下腹的疼痛，如果热敷之后觉得舒服；或者体质怕寒很冷，喜欢热的东西，结合自身情况，有这样情况的才是宫寒。

 

　　二 宫寒的原因

 

　　1 过度疲劳：经常熬夜加班加点工作，不但容易导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，免疫力下降，而且还容易染上妇科疾病，尤其是熬夜工作时，寒风夜致，邪风就此入宫，形成宫寒。

 

　　2术后失调：有些手术，如：人工流产、腹部妇科或外科手术等，术后失于调理，节食，营养不均衡，再加上爱漂亮去减肥。导致气血不足，肝肾亏虚，胞宫失养，形成宫寒。

 

　　3 节食营养不良：现在女性特别崇尚减肥瘦身，饮食上控制得比较厉害，长期只吃一些蔬菜、瓜果肯定会造成营养不均衡，甚至出现营养不良。体重快速下降以后，也容易出现宫寒得症状。

 

　　宫寒的女性月经期间应该要做好身体护理，不能过度疲劳，应该要注意劳逸结合，月经期间要合理饮食，注意营养的均衡，应该要坚持多样化的饮食原则。如果您还有关于如何判断自己是否有宫寒的任何疑问都欢迎点击苏州东吴妇科医院的在线咨询或者拨打我们的热线电话，我们的医生讲全天在线为您解答疑问，在此祝您身体健康。