苏州中西医妇科病医院 闭经就是月经不来了情况，本来进入更年期的女人们，都会出现此种情况。但是现在一些女人，非常年轻还没进入更年期，就已经出现闭经了。这种情况是不健康的，过早闭经将会影响子宫排出垃圾，会加速子宫和卵巢衰老。所以说，平日里要学会预防闭经。那么生活中女人如何预防闭经呢?
生活中有很多女人出现闭经问题，其中办公室上班的女白领占了很大的比例。这是因为她们每天都是坐着上班的，起身活动的时间非常少，也就会上厕所，上下班的时候走动一下。长时间坐着会影响盆腔血液循环，从而导致子宫和卵巢等器官组织无法获得充分的营养组织。时间长了，卵巢功能就会变得不正常，导致月经变乱，诱发闭经问题。
二、要早睡早起，纠正熬夜的坏习惯。
一些年轻人，每天都要熬夜，而且经常凌晨才睡。夜晚是身体休息的时间，进入深度睡眠之后，身体才能够开始发挥自我修复的功能。熬夜的话，则会让身体各大器官和系统，一直处于活动状态。身体无法获得充分的休息，就会出现损耗，不断耗伤女人的经血，损伤肾气，进而影响卵巢健康。卵巢与子宫健康息息相关，一旦卵巢受伤了，子宫功能也会受到影响，从而很容易诱发闭经。
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