苏州市看妇科_经期哪些水果要少吃

　　苏州市看妇科　在生活中女性在月经期间如果没有注重身体的调养，很容易出现不良症状。如果平时总是胡乱饮食，不健康饮食，有可能会导致女性卵巢、子宫功能受损，女性可能会提前闭经。因此，想要维持身体健康状态的女性，在月经期间一定要注意饮食合理，部分水果并不适合在月经期进食，需要远离。那么月经期可以吃香蕉吗?

　　在生活中因为香蕉性寒，体质偏虚寒者，最好不要吃香蕉。例如胃寒、虚寒、怀孕期脚肿者，处于经期者也少吃为妙。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。月经期是女性的特殊时期之一，在月经期的饮食是需要特别注意的。一些属性偏冷的水果不宜在月经期间大量食用。比如香蕉吃多了会容易引起痛经等不适症状。

　　月经避免进食哪些水果?

　　1、雪梨

　　女性在来大姨妈的时候饮食就要注意，如果总是存在错误的饮食行为，有可能会导致女性提前闭经。雪梨生活中十分常见的水果，适当进食雪梨可以达到生津解渴、化痰止咳的作用，在上火或者咳嗽的时候适当进食对身体有促进作用。而雪梨性质寒凉，如果总是在月经期间进食雪梨，容易导致卵巢或者子宫功能受损，女性可能会出现月经异常表现。

　　2、柿子

　　在生活中女性在月经期间需要讲究饮食的合理，部分食物最好不要在来大姨妈的时候进食，像柿子不建议在月经期进食了。柿子本身性质也偏寒凉，如果在月经期间总是吃寒凉性质的水果，可能会导致女性健康受损，甚至出现宫寒的情况，女性的月经就容易异常。为了防止这种情况出现，女性平时需要注意饮食的合理，选择合适的水果来补充营养物质。

　　3、西瓜

　　在生活中平时的饮食对女性健康有较明显的影响，对于来大姨妈的女性来说，食物的性质需要温和，不要经常吃太过燥热或者可能是寒凉性质的食物，防止子宫或者卵巢功能受损。很多女性平时总是爱吃西瓜，西瓜虽然富含维生素和水分，但是不宜在来大姨妈的时候进食。特别是冷冻过的西瓜，受到其低温和寒凉性质的影响，都可能会导致女性子宫、卵巢功能下降，甚至出现提前闭经的情况。

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