苏州乳腺病专业医院_如何保护乳房健康

　　苏州乳腺病专业医院　女性的乳房是非常脆弱的，女性在护理乳房时要小心，护理不当会导致乳房疾病，女性要挑选合适的内衣，不要穿带钢圈的内衣，带钢圈的内衣会压迫到乳房，而且会出现胸闷的现象，会对乳房造成严重损伤，当心这些事会伤害你的乳房。那么如何保护乳房健康？

　　1、纠正不良生活习惯，在挑选乳罩方面要注意，尽量选择宽松合适的乳罩，不能穿太紧的胸罩，否则会压迫乳腺组织，会影响乳房正常血液循环，而且还会出现胸闷的现象。

　　2、经常按摩乳房能增加血液循环的速度，可以促进乳房健康，可以预防乳头凹陷等问题，能降低女性患乳腺增生和乳腺炎的风险，能让女性拥有健康的乳房。

　　3、合理饮食有利于乳房健康，平时要经常吃些豆制品，黄豆和黑豆中含有丰富的异黄酮，异黄酮有利于乳房保养，同时也可以降低女性患乳腺疾病的风险。

　　4、调理好情绪有利于乳房健康良好的情绪，能降低乳腺疾病的发病几率，经常生气发怒则会引起内分泌紊乱，也会导致雌激素分泌紊乱，会对乳房造成损伤。

　　苏州乳腺病专业医院　温馨提示：以上内容希望对大家有所帮助，为了方便患者就诊，苏州东吴医院开通线上挂号渠道，到院就诊更方便。也可以拨打热线电话17388498759，来院地址：苏州市姑苏区桐泾南路81号（桐泾公园对面）。