乳腺增生是一种常见的乳房病症，许多女性朋友们都有乳腺增生的懊恼。其实对付乳腺增生，护理和保健的在于保养。那么，女性有乳腺增生该如何护理呢?
1、睡觉规律：规律睡眠是乳腺增生的保健很重要的一项，不仅有利于平衡内分泌，更给体内各类激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
2、性生活和谐：和谐的夫妻生活是乳腺增生的保健不成或缺的，谐的夫妻生活首先能调治内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。
3、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是冲击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充沛，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易呈现增生，对乳腺增生的保健好处多多。
4、调剂月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调剂内分泌调剂月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
温馨提示：女性有乳腺增生该如何护理呢?就介绍到这里了，希望大家可以从文中了解一些知识，如果想要进行更多更加详细的了解，更多相关资讯，您不妨花上几分钟的时间，点击在线咨询与苏州东吴妇科医院专家一对一的交流。这样了解疾病信息就更加的方便了。
